Yaşam
-
Akşam yemeğini ne zaman yemelisiniz?
Gece geç saatlerde yemek yemek, bedeninizin sirkadiyen ritim ismi verilen doğal saatini de bozabilir. Geç yediğinizde, bedeniniz etkin kalması gerektiğini…
Devamını Oku » -
Gaziantep’in asırlık mirası yok olma tehlikesiyle karşı karşıya
Gaziantep'te yüzlerce yıldır dokunan, tarihi ve kültürel bir pahaya sahip kutnu kumaşı, usta ellerde yaşatılmaya çalışılıyor.
Devamını Oku » -
Sabah yürüyüşüne mi çıkıyorsunuz? İşte kaçınmanız gereken noktalar
Sabah yürüyüşleri, sağlıklı ömür için kıymetli bir alışkanlık olarak kabul ediliyor. Lakin uzmanlar, bu idmanın verimli ve sağlıklı olabilmesi için…
Devamını Oku » -
Sevgiliniz ya da eşiniz toksik mi? Bu işaretleri önemseyin
Sağlıklı bir münasebet sevgi, hürmet, inanç, takviye ve açık irtibat üzerine konseyidir. Lakin bazen işler istediğiniz üzere giymeyebilir. O denli…
Devamını Oku » -
Tornacılığı bıraktı, tespih ustası oldu: En ucuzu 8 bin TL
İstanbul Arnavutköy'de yaşayan Şenol Fidancı, torna ustalığını bırakarak tespih üretimine gönül verdi. Yaklaşık 20 yıldır el üretimi özel tespihler üreten…
Devamını Oku » -
Tornacılığı bıraktı, tespih ustası oldu: En ucuzu 210 dolar
İstanbul Arnavutköy'de yaşayan Şenol Fidancı, torna ustalığını bırakarak tespih üretimine gönül verdi. Yaklaşık 20 yıldır el üretimi özel tespihler üreten…
Devamını Oku » -
Z ve Y kuşağının en büyük hayali ne? Araştırma ortaya koydu
İngiltere merkezli bir seyahat firmasının yaptığı araştırmaya nazaran, genç yetişkinlerin hayallerini artık evlenmek ya da mesken sahibi olmak değil, uzun…
Devamını Oku » -
Hayallerden güç almak mı? Hayallerde kaybolmak mı?
Hayal kurmak, zihnimizin özgürce dolaşabildiği bir alan sunar ve yaratıcılığımızı besler. Kimi vakit da yeni amaçlar belirlememize yardımcı olur. Fakat…
Devamını Oku » -
Mini yürüyüşlerin sihri: 2 dakika yürüyünce ne olur?
Çalışmalar, yemekten sonra yalnızca iki dakikalık bir yürüyüşün diyabet ve kalp hastalığı üzere sıhhat meseleleriyle değerli ölçüde gayret edebileceğini ortaya…
Devamını Oku » -
Avokado çekirdeğini çöpe mi atıyorsunuz? Meğer böyle bir faydası varmış
Avokadonun o pürüzsüz, yeşil kısmını yediğinizde, ekseriyetle çekirdeği göz gerisi edersiniz. O büyük, kahverenginden sert çekirdek birçok vakit çöpe sarfiyat.…
Devamını Oku »