Yaşam
-
Dünyanın 1 numaralı iltihap önleyicisi: Ölüm hariç her derde deva olarak biliniyor
Halk ortasında vefat hariç her sıkıntıya deva olarak bilinen Çörek otu tohumları, yüzyıllardır klâsik tıpta kullanılır. Son yıllarda yapılan bilimsel…
Devamını Oku » -
Dünyanın en eski süper besinlerinden biri: Meğer vücuda zararı varmış
Sıhhat faydaları nedeniyle kutlanan birçok harika besinin bilinmeyen yan tesirleri olabilir. Sindirime ve tokluğa yardımcı olan chia tohumları, yanlış tüketildiğinde…
Devamını Oku » -
Daha uzun yaşamak mı istiyorsunuz? Uzun ömür için 3 ipucu
Günümüzde uzun ömür, sadece yıllar süren bir hayat değil; sağlıklı, kaliteli ve üretken bir ömür olarak tanımlanıyor. Üstelik sanılanın bilakis…
Devamını Oku » -
30 dakika yürüyüşün etkisi: Bu hastalığı vücudunuzdan yok ediyor
Fizikî aktiviteyi günlük yaşama eklemek, ruh sıhhatini yönetmede kıymetli bir bileşen olarak düşünülmelidir. İster mahallede kısa bir yürüyüş ister parkta…
Devamını Oku » -
Güçlü ve başarılı evliliğin 7 yolu: Sağlıklı bağ kurmak önemli
Güçlü ve başarılı bir evlilik, yalnızca iki insanın birlikte yaşaması değil, birebir vakitte sağlıklı bir bağ kurmaları, zorluklarla birlikte uğraş…
Devamını Oku » -
Kanseri tetikleyen 10 eşya: Her evde var sessizce vücuda zarar veriyor
Mesken inançlı bir alan olarak görülür. Lakin, şaşırtan bir biçimde, vakitle bedene yavaş yavaş ziyan verebilecek zımnî eşyalarla dolu olabilir.…
Devamını Oku » -
Histrionik kişilik bozukluğunun 8 belirtisi: İlgi bağımlılığı ilk sinyal mi?
Hiç her durumda dramatik davranan ve ilgi odağı olmadan rahat edemeyen birini tanıdınız mı? Tahminen size de vakit zaman bu…
Devamını Oku » -
Gerekenden fazla chia tohumu mu tüketiyorsunuz? Ortaya çıkabilecek sağlık sorunları
Chia tohumları; Omega-3, lif, protein ve antioksidanlarla dolu minik güç merkezleridir. Lakin birçok "süper gıdada" olduğu üzere, daha fazlası her…
Devamını Oku » -
İç sesimizi nasıl yönetebiliriz? Klinik Psikolog Yasemin Meriç Kazdal yazdı
Zihindeki sesleri susturmak ya da yönetmek, telaşlı bireyler için hayli zorlayıcı olabilir. Klinik Psikolog Yasemin Meriç Kazdal, hayatımızı şekillendiren bu sesleri…
Devamını Oku » -
Yaralı olarak sığındığı Foça’nın maskotu oldu: ”Ona gözümüz gibi bakıyoruz”
İzmir'in Foça ilçesinde yaralı olarak sığındığı balıkçı barınağında 4 yıldır ömrünü sürdüren ve "Tosun" ismi verilen pelikan, ilçenin maskotu oldu.
Devamını Oku »