Sağlık
-
Ramazan ayında doğru beslenmenin altın kuralları: Tok tutan ve açlık krizlerini engelleyen besinler
Ramazan ayı geldiğinde oruç tutan herkesin beslenme rutini de değişiyor Ramazan ayında beden sıhhatini korumak için iftar ve sahurda istikrarlı…
Devamını Oku » -
Mide bulantısı mı yaşıyorsunuz? Atıştırabileceğiniz 6 bağırsak dostu yiyecek
Mide bulantısını yönetmek, zencefil, keten tohumu, muz, probiyotik açısından varlıklı yiyecekler, kombucha, soğan ve ahududu üzere sindirimi kolay yiyecekler yemeyi…
Devamını Oku » -
52 yaşındaki adam 6 ayda 30 kilo verdi: Diyet bile yapmadı, zayıflama sırrını paylaştı
Antalya'da, obezite ameliyatı olmak için gittiği hastanede hekimlerin teklifine uyan Halil Yiğit, hayat biçimini değiştirerek 6 ayda 30 kilo verdi.
Devamını Oku » -
Takviye vitaminler nasıl kullanılır? Maksimum fayda için en doğru zaman
Günümüzün süratli tempolu dünyasında, destekler birçok insanın sıhhat rutinlerinin vazgeçilmez bir modülü haline geldi. Yalnızca tüketmek kâfi değildir; zamanlama, kombinasyon…
Devamını Oku » -
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıkladı: Bağışıklığı güçlendirin, bu besinler sağlığın altın anahtarı
Kış mevsimi geldiğinde soğuk havaların tesiriyle hastalıklarda önemli bir artış kelam konusu oluyor. Hastalıklara karşı beden direncini artırmak için bağışıklığı…
Devamını Oku » -
Dünyada son yıllarda en popüler beslenme biçimi: Diyabet riskini tetikliyor
Aralıklı oruç, son yıllarda popülerlik kazanan ve en çok tercih edilen beslenme biçimlerinden biri. O denli ki dünyaca ünlü isimler…
Devamını Oku » -
Kolesterol seviyesini düşürmek için 8 günlük egzersiz: 30 dakika yapmak yetiyor
Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve öteki sıhhat sıkıntıları riskini artırdığı için birçok insan için giderek artan bir tasa kaynağıdır. Dünya…
Devamını Oku » -
B12 vitamini zengini: Unutkanlık, yorgunluk ve kansızlığı önlüyor
Hafızayı güçlendirmek, bedenin kırmızı kan hücreleri oluşumuna dayanak olmak için bedeniniz B12 vitaminine gereksinim duyar. B12 eksikliğini önlemek ve B12…
Devamını Oku » -
45 yaşındaki kadın bu belirtiyle doktora gitti: Meğer pankreas kanseriymiş
İngiltere'de yaşayan 45 yaşındaki sıhhat vazifelisi Clair Honeywood, haftalarca süren mide ağrılarının akabinde gittigi hastanede, pankreas kanseri teşhisi konuldu.
Devamını Oku » -
32 yaşındaki doktor haftada 56 yumurta yiyor: Sıra dışı diyetin nedenini açıkladı
32 yaşındaki doktor sosyal medya hesabından günde 8 yani haftada 56 yumurta yediğini paylaştı. Dr. Sermed Mezher, haftada 56 yumurta…
Devamını Oku »