Yağlı karaciğerin erken belirtisi: Vücutta 5 yaygın işaretle ortaya çıkıyor
Göbek yağıyla mı çaba ediyorsunuz? Daima yorgun mu hissediyorsunuz? Bu iki işaret karaciğerinizdeki yağlanmayı işaret ediyor olabilir.
Karaciğer, bedenimizin içindeki en büyük organdır ve genel sıhhatin korunmasında hayati bir rol oynar. Metabolizmaya yardımcı olmaktan sindirim sıvısı safra üreterek sindirime yardımcı olmaya ve ayrıyeten bedenimizden ziyanlı unsurları uzaklaştırmaya kadar.
Yağlı karaciğer yahut hepatik steatoz, karaciğerde çok yağın biriktiği bir durumdur. Bu yağ birikimi karaciğer işlevini etkileyebilir ve potansiyel olarak daha önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabilir. İki tıp yağlı karaciğer hastalığı vardır: Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı ve alkolle bağlı yağlı karaciğer hastalığı.
Sosyal medyada paylaşımlar yapan Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, evde denetim edebileceğiniz yağlı karaciğerin beş belirtisinden bahsediyor.
“Bir uzman olarak, muhtemel semptomları belirlemenin kolay yollarını sizinle paylaşacağım. Erken teşhis, tedbire ve daha düzgün karaciğer sıhhati için anahtardır,” diyor Dr. Sethi Instagram’da paylaşılan bir görüntüde.
Uzman isim, göbek bölgesindeki kilo alımının yağlı karaciğerin telaş verici bir belirtisi olduğunu söylüyor.
“Göbek etrafında kilo alımı. Yağlı karaciğerle irtibatlı insülin direnci çoklukla karın bölgesinde kilo alımına neden olur,” diyor.
2023 tarihli bir çalışmaya nazaran, klinik ve epidemiyolojik çalışmalar karaciğer yağ içeriği ile çoğunlukla iç organ yağından kaynaklanan karın yağı ortasında direkt bir bağ olduğunu öne sürüyor.
Visseral yağ, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığında (NAFLD) iltihaplanmanın temel aracıdır ve alkolsüz steatohepatite (NASH) yol açar.
2012 tarihli bir çalışma, artan obezite oranları nedeniyle alkolsüz yağlı karaciğer hastalığını İngiltere’de olağandışı karaciğer işlev testlerinin önde gelen nedeni haline geldiğini belirtmektedir.
Dr. Saurabh Sethi ayrıca daima yorgunluğun zayıf karaciğer sıhhatinin bir işareti olabileceği konusunda bizi uyarıyor. “Sürekli yorgunluk yahut bitkinlik karaciğerinizin çaba ettiğini gösterebilir.”
Doktora nazaran, dikkat edilmesi gereken bir başka işaret de sağ kaburga kafesinin altında rahatsızlık yahut ağrıdır, zira bu karaciğer iltihabının işareti olabilir.
Açıklanamayan akne, yoğunlaşmış cilt kıvrımları yahut saç dökülmesi fark ederseniz, bu da karaciğer sıhhatinizin bozulduğunu gösterebilir. “Ve beşincisi, mide bulantısı ve iştahsızlık. Bu, karaciğerinizin bunalmış olduğu manasına gelebilir,” diye ekliyor Dr. Sethi. Diyabet, yüksek tansiyon ve böbrek hastalığı üzere önemli sıhhat sıkıntılarının riskinin artmasıyla da alakalıdır.
