Nefes darlığı  tıbbi ismiyle “dispne”, kişinin gereğince nefes alamama hissi yaşadığı rahatsız edici bir durumdur. Bu durum, göğüste sıkışma, hava açlığı yahut boğulma hissiyle kendini gösterebilir.​

DİSPNE NEDENLERİ

Nefes darlığının birçok nedeni olabilir. Bunlar ortasında akciğer ve kalp hastalıkları, teneffüs yolu enfeksiyonları, alerjiler, anksiyete ve obezite üzere durumlar yer alır. Ayrıyeten, hava kirliliği, çok kilo ve gerilim düzeyinin yükselmesi de nefes darlığını tetikleyebilir. ​

DİSPNE BELİRTİLERİ

Nefes darlığı belirtileri bireyden bireye değişebilir. Lakin yaygın belirtiler ortasında göğüste sıkışma, süratli nefes alma, yorgunluk ve idman sırasında nefes yetmezliği sayılabilir.

Unutulmamalıdır ki nefes almak, ömrün en temel ihtiyacıdır. Bu doğal sürecin bozulması, hem fizikî hem de ruhsal açıdan ömür kalitesini önemli biçimde etkileyebilir. Bu yüzden nefes darlığı ciddiye alınmalı ve vakit kaybetmeden nedenleri araştırılmalıdır.