Klinik psikolog açıkladı: Hayat arkadaşımda hangi özellikleri aramalıyım?
Uzman isim, bir partnerin sizi güldürebiliyor olmasının ya da cinsel peformansının yüksek olmasının, uzun vadeli bir münasebet için kâfi olmadığını savunuyor. Dr. David Rakofsky, eş adayında aranması gereken niteliklerin daha kapsamlı ve derin olması gerektiğinin altını çiziyor.
KENDİ AYAKLARI ÜZERİNDE DURMALI
PsychCenrtal’da yer alan habere nazaran; kendi ayakları üzerinde durabilen ve bu tarafta gayret sarf eden bir partner tercih etmek gerekiyor.
ETKİLİ İRTİBAT EPEYCE ÖNEMLİ
İletişim, münasebetin temel taşlarındandır. Partnerinizin, hem kendini söz edebilmesi hem de sizin gereksinimlerinizi ve tasalarınızı dinleyebilmesi gerekir. Psikoterapist Parisa Ghanbari, hisleri açıkça paylaşmanın, yakınlık ve samimiyet hislerini güçlendirdiğini vurguluyor.
ORTAK DEĞERLER
Çiftlerin her bahiste tam manasıyla tıpkı fikirde olmaları beklenemez lakin ömrün temel alanlarında misal kıymetler ve tavırlar paylaşmak değerlidir. Dr. Rakofsky, ortak değerler oluşturmanın, çiftin hayatlarının ilerleyen periyotlarında karşılaştıkları zorluklarla daha rahat başa çıkmalarına yardımcı olabileceğini söylüyor.
SAYGI
Saygı, ilginin en değerli ögelerinden biridir. Dr. Ashley Head, partnerinizin sizin fikirlerinize, değerlerinize ve hislerinize hürmet göstermesinin, bağlantının sağlıklı bir formda ilerlemesi için kritik olduğuna işaret ediyor.
EMPATİ DUYGUSU
Empati, bir kişinin hislerini ve gereksinimlerini manaya yeteneğidir. 2022’de yapılan bir araştırma, empati kuran partnerlerin münasebet memnuniyeti açısından daha yüksek düzeylerde tatmin sağladığını ortaya koymuştur.
SEVGİSİNİ HİSSETTİRMELİ
Her birey, sevgiye farklı hallerde yaklaşır. Bu durum, ilgi içerisinde hayal kırıklığına yol açabilir. Dr. Rakofsky, sevgisini hissettirebilen bir partnerin, bağlantının sıhhati açısından çok değerli olduğunu tabir ediyor.
TARTIŞMAYA VE ANLAMAYA AÇIK OLMALI
İyi bir partner, tartışmalar sırasında faal olarak dinler ve tahlil arayışına girer. Açık fikirli olmak, yeni bakış açıları geliştirmeye yardımcı olur ve sıkıntı durumların üstesinden gelmede değerli bir rol oynar.
