Göz altı morluklarının gizli riski: 5 ciddi hastalığın sinyali
Göz altındaki koyu halkalar çoklukla kıymetsiz bir estetik sorun yahut yorgunluk belirtisi olarak geçiştirilir. Lakin, dikkat gerektiren altta yatan sıhhat meselelerinin yahut ömür biçimi alışkanlıklarının sinyali olabilir.
Göz altındaki koyu halkalar uyku eksikliği, kansızlık, susuzluk, gerilim ve alerji üzere önemli sıhhat problemlerine işaret edebilir. Hayat üslubu değişiklikleri bunları azaltmaya yardımcı olabilir. Kâfi uyku, istikrarlı beslenme, su içme ve soğuk kompres ve çay poşeti üzere doğal tahliller kullanmak yardımcı olabilir. Devam ederse, mümkün altta yatan durumlar için bir doktora danışın..
Koyu halkalar hayat usulü, genetik, yaşlanma ve bilinmeyen sıhhat şartları üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanır. Uykusuz bir geceden kaynaklanan orta sıra oluşan koyu halkalar kaygı verici değildir, fakat devam eden ve bariz halkalar yalnızca yorgunluktan daha fazlasını gösterebilir.
Bazı bireyler göz etrafında daha ince bir deri miras alır ve bu da kan damarlarını daha görünür hale getirir. Bu, gölge gibisi bir görünüm yaratarak koyu halkalara yol açabilir. Beşerler yaşlandıkça cilt kolajenini ve elastikiyetini kaybeder, bu da göz etrafındaki alanı inceltir. Bu doğal süreç koyu halkaları daha bariz hale getirebilir.
Kozmetik bir külfet olmanın ötesinde, bu koyu lekeler fark edilmeyen bilinmeyen riskleri ve sıhhat meselelerini ortaya çıkarabilir.
Koyu halkalar aşağıdaki altta yatan sıhhat durumlarını gösterir.
KRONİK YORGUNLUK
Koyu halkalar ekseriyetle uyku eksikliğiyle ilişkilendirilir ve bu durum devam ederse zayıflamış bağışıklık işlevi, hormonal dengesizlikler ve artan kardiyovasküler hastalık riski üzere önemli sıhhat risklerine yol açabilir.
ANEMİ
Demir eksikliği yahut anemi, bilhassa bayanlarda koyu halkaların en yaygın nedenidir. Lakin tedavi edilmezse, durum baş dönmesine, yorgunluğa ve bazen kalp meselelerine neden olabilir.
BÖBREK SAĞLIĞI
Dehidratasyondan kaynaklanan kalıcı koyu halkalar, böbreklerinizin optimum formda çalışmadığının sinyali olabilir. Toksinleri temizlemek ve sağlıklı cilt ve beden fonksiyonunu korumak için uygun hidrasyon koşuldur.
STRES
Stres, koyu halkalara kıymetli ölçüde katkıda bulunur. Yüksek gerilim düzeyleri yalnızca uykuyu bozmakla kalmaz, birebir vakitte hormonal dengesizliklere de katkıda bulunarak genel cilt sıhhatini tesirler ve hasebiyle göz altındaki cildi yoğunlaştırır. Kronik gerilim yönetilmezse korkuya yahut depresyona dönüşebilir.
ALERJİLER
Sinüs tıkanıklığı yahut alerjiler şişkinliğe ve koyu halkalara neden olabilir. Bu durumlar tedavi edilmezse sinüs enfeksiyonları yahut nefes alma zorlukları üzere komplikasyonlara yol açabilir.
GÖZ ETRAFINDAKİ KOYU HALKALAR NASIL AZALTILIR?
Sağlıklı bir hayat usulünü takip etmek koyu halkaların belirginliğini azaltabilir. Geceleri 7-8 saat uyuyun. Sistemli bir uyku programı yapın. Demir (ıspanak, mercimek) ve antioksidan (meyveler, turunçgiller) açısından güçlü yiyecekler yiyin. Cildinizi günde en az 8 bardak suyla nemlendirin.
Şişkinliği azaltmak için soğuk kompres yahut soğutulmuş salatalık, patates dilimleri uygulayın. Bu ayrıyeten bu bölgelerdeki kan sirkülasyonunu da düzgünleştirir. Aloe vera cilt için doğal bir yatıştırıcıdır ve pigmentasyonu açabilir. Soğutulmuş yeşil yahut siyah çay poşetleri, iltihap önleyici özellikleri nedeniyle şişkinliği azaltmak için kullanılabilir. Göz altı bölgesini aydınlatmak ve nemlendirmek için C vitamini, hyaluronik asit yahut retinol içeren göz kremleri uygulayın. Daha fazla pigmentasyonu önlemek için her vakit güneş kremi uygulayın.
Bunlar koyu halkaları önlemek için birkaç önleyici önlemdir. Lakin, düzelmiyorsa ve koyu halkalara ek olarak diğer semptomlar görüyorsanız, her vakit gecikmeden bir doktora danışın. Bu makale yalnızca genel bilgi verme emeliyle yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sıhhatinizle ilgili rastgele bir tasanız varsa hekiminize danışın.
