Flört şiddetine uğradığınızı gösteren 8 işaret: Çoğu kurban fark edemiyor
Birinin sizi denetim etmek için kelamlı ve şiddet içermeyen davranışlar içerisinde bulunması olarak tanımlanan duygusal şiddet, elbette sırf romantik alakalarla hudutlu değil. Yöneticileriniz, aile üyeleriniz ve arkadaşlarınız tarafından da ruhsal şiddete uğrama olasılığınız mevcut.
PsycCentral uzmanları, duygusal istismarın aşağıdaki belirtilerle kendisini ele verebileceğini söz ediyor:
- Sizi küçük düşüren ve karakterinizi gaye alan şakalar
- Ani ruh hali değişimleri
- Ses yükseltme
- Sosyal ortamda aşağılayıcı davranışlar
- Size ya da diğerlerine ziyan verme tehdidi
- Aşırı kıskançlık, izole etme
- İlişkiyi bitirme iması
- Fiziksel ya da duygusal gereksinimlerin görmezden gelinmesi
Duygusal istismarın tesirleri, bireylerde farklı sonuçlar doğurabilir. Araştırmalar, çocukluk devrinde ruhsal şiddete maruz kalmanın; terk edilme korkusu, anksiyete, depresyon, bağlarda istikrarsızlık ve düşük öz hürmet üzere ruh sıhhati problemlerine neden olabileceğini ortaya koyuyor.
Romantik bağlarda ruhsal taciz, bilhassa gençler ortasında yaygın bir durumdur. Araştırmalar, flört şiddetinin kabul edilebilir olduğunu düşünen gençlerin ruhsal taciz ve ruh sıhhati meseleleri yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir.
Duygusal istismarın tesirlerinin üstesinden gelmek kolay olmayabilir lakin vakitle başa çıkma yolları geliştirebilir ve kendinize daha sağlam bir benlik duygusu kazandırabilirsiniz. Bu süreçte, profesyonel bir dayanak almanız, istismarın tesirlerini daha süratli atlatmanıza yardımcı olabilir.
