Çocuklar için 1 ila 4 saat ayrıntısı: Riski yüzde 21 artırıyor

Miyopluk, tıpta “uzağı görememe” olarak bilinen, bireyin uzak objeleri net göremediği bir durumdur. Son yıllarda yapılan birçok araştırma, miyopluk oranlarının bilhassa çocuklarda arttığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, son 50 yılda miyop hadiselerinin iki katına çıktığını belirtiyor.

Güney Kore’deki Seul Ulusal Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan araştırma, 300.000 çocuğu kapsayan 45 farklı çalışmanın sonuçlarını bir ortaya getirdi. Araştırmada, günde bir ila dört saat ekran müddeti geçiren çocuklarda miyopluk riskinin kıymetli ölçüde arttığı, lakin dört saatin üzerinde ekran müddetiyle bu riskin daha da yükseldiği tespit edildi. Akıllı aygıtların çocuklar ortasında yaygın kullanımının bu durumu tetiklediği belirtiliyor.

2014’te global akıllı telefon kullanım oranı %21,6 iken, bu oran 2023’te %69’a yükseldi. Ayrıyeten, çocukların akıllı aygıtlarla tanışma yaşı da düşmüş durumda; iki yaşındaki çocukların birçok günlük olarak iki saate kadar bu çeşit aygıtları kullanabiliyor. Uzmanlar, yakın görüş için kullanılan akıllı aygıtların miyopluk riskini artırdığını belirtiyor.

2016’daki bir araştırma, çocukların miyop olma mümkünlüğünün 50 yıl öncesine nazaran iki kat daha fazla olduğunu gösterdi. Ulster Üniversitesi tarafından yapılan öbür bir çalışmada, İngiltere’de miyop oranlarının son 50 yılda 10-16 yaş ortasındaki çocuklarda iki kat arttığına dikkat çekildi.

Yeni bir Kore araştırması ise, günde bir saat ekran müddeti ile miyopluk riski ortasında bariz bir münasebet bulamasa da, bir ila dört saat ortasında bu riskin kıymetli ölçüde arttığını ortaya koydu. Araştırmacılar, bu bulguların gelecekteki araştırmalara ışık tutabileceğini ve miyopi salgınıyla gayrette eğitim stratejileri ile halk sıhhati siyasetlerini şekillendirebileceğini belirtiyor.

MİYOPLUK BELİRTİLERİ NELER?

NHS’ye nazaran, miyopluk çoklukla 6 ila 13 yaş ortasındaki çocuklarda görülse de, yetişkinlerde de görülebilir. Miyopluk belirtileri şunlar olabilir:

• Uzaktan sözleri okumada zorluk
• Televizyon yahut bilgisayar ekranına yakın oturmak
• Cep telefonu yahut tabletin yüze yakın tutulması
• Baş ağrıları
• Gözleri sıkça ovuşturmak

Eğer sizde yahut çocuğunuzda miyopluk belirtileri varsa, ya da son iki yıldır göz muayenesi yaptırmadıysanız, bir göz hekimine başvurmanız önerilir. Miyopluk ekseriyetle gözlük yahut kontakt lensle tedavi edilebilir.