Yaşam
-
Uzman psikolog açıkladı: Evlilik öncesi çiftler hangi konuları konuşmalı?
Evlilik, yalnızca tıpkı çatı altında yaşamaktan ibaret değildir; iki insanın hayatlarını, bedellerini, hayallerini ve sorumluluklarını ortak bir yerde birleştirdiği uzun…
Devamını Oku » -
Birinin sizi kıskandığını gösteren işaretler nelerdir? 5 ipucuyla fark etmek çok kolay
Kıskançlık, daima tenkit, başarılarınızı küçümseme, pasif agresiflik, stilinizi taklit etme ve başarılarınız için samimiyetsiz memnunluk üzere çeşitli davranışlarda kendini gösterebilir.…
Devamını Oku » -
Stresli mi hissediyorsunuz? Gizli tehlikesi ortaya çıktı
Gerilim, günlük hayatın bir kesimi olarak herkesin vakit zaman hissettiği bir his olsa da, bilim insanları kronik gerilimin sıhhat üzerindeki…
Devamını Oku » -
Antrenman öncesi kahve içmenin etkisi: Kas gücü, dayanıklılık, kuvvet…
Kahve, güç düzeylerini artırmaya, performansı geliştirmeye ve fitness gayelerini desteklemeye yardımcı olan kafein içeriği nedeniyle tanınan bir idman öncesi içecektir.…
Devamını Oku » -
Mutsuz musunuz? Mutsuz olmanıza neden olan 7 alışkanlık
Mutsuz hissetmek kendi alışkanlıklarınızla ilişkili olabilir. Hareketsizlik, çok harcama, olumsuz düşünme, toplumsal medya karşılaştırmaları ve toksik alakalar ruh halinizi etkileyebilir.…
Devamını Oku » -
En güçlü doğal biyotin kaynakları: Biyotinin saç sağlığı üzerindeki rolü ne?
Biyotin, B7 Vitamini olarak da bilinir, keratin üretimini ve saç derisi beslenmesini destekleyerek saç sıhhati için kıymetlidir. Biyotin eksikliği saç…
Devamını Oku » -
Floodlighting nedir? Yeni flört trendi
Toksik bir flört trendi olan Floodlighting, hisleri manipüle etmek ve geçersiz bir yakınlık yaratmak için bir alakada çok erken yaşta…
Devamını Oku » -
Her gün 1 kase meyve yiyince neler olur? Düzenli tüketmenin az bilinen etkileri
Sıhhat açısından sayısız yararları nedeniyle günlük 1,5 ila 2 kase meyve tüketmek şiddetle tavsiye edilir. Meyveler kilo idaresine yardımcı olur,…
Devamını Oku » -
Doktor 4 erken belirtiyi işaret etti: Kolon kanseri gençlerde arttı
Kalın bağırsak kanseri (kolon kanseri) ekseriyetle 50 yaş üzeri yetişkinler için risk oluşturuyordu. Lakin son yıllarda gençler ortasında da kalın…
Devamını Oku » -
Öfkenizi kontrol etmeye hazır mısınız? Sakinleşmenin en kolay yöntemi
Öfke duygusal olarak ortaya çıkan bir reaksiyondur. Öfkenin negatif ve olumlu sonuçları olur. Lakin öfkeyi denetim edemediğinizde daha büyük sıkıntılar…
Devamını Oku »