Sağlık
-
Yağlı karaciğerin erken belirtisi: Vücutta 5 yaygın işaretle ortaya çıkıyor
Göbek yağı, daima yorgunluk, sağ kaburga kafesinin altında ağrı, açıklanamayan akne yahut saç dökülmesi ve mide bulantısı yağlı karaciğer hastalığının…
Devamını Oku » -
Her gün bir karanfil çiğnerseniz ne olur? Şaşırtıcı özellikleri var
Her gün karanfil çiğnemek üzere küçük alışkanlıklar sıhhati kıymetli ölçüde güzelleştirir. Karanfillerin antioksidanları kronik hastalıkları önler, antibakteriyel özellikleri enfeksiyonlara karşı…
Devamını Oku » -
Dünyada HMPV virüsü tedirginliği! DSÖ küresel salgın ilan edecek mi?
Çin'in kuzeyinde HMPV virüsü olaylarının artışı kaygıya neden oldu. Dünya Sıhhat Örgütü'nden rahatlatan açıklama geldi. DSÖ, Çin'de teneffüs yoluyla ilgili…
Devamını Oku » -
Kalp, şeker, kanser gibi kronik hastalık riskini azaltmak mümkün mü? 7 sağlık tüyosu hayatınızı değiştirebilir
Kolay ömür usulü değişiklikleri kalp hastalığı, diyabet ve obezite üzere kronik hastalık risklerini kıymetli ölçüde azaltabilir. Bu 7 sıhhat tüyosunu…
Devamını Oku » -
Beyin çürümesi yaşıyor olabilirsiniz: Zihninizin ağır çekimde takılıp kaldıysa dikkat!
Beyin çürümesi, ekseriyetle değersiz çevrimiçi içeriklerin çok tüketimiyle ilişkili olan zihinsel ve bilişsel yeteneklerde bir düşüşe işaret eder. Beyin çürümesi…
Devamını Oku » -
Magnezyum eksikliği sandığınızdan daha ciddi: Vücudun hayati minerali
Magnezyum eksikliği yahut hipomagnezemi, bedende kas işlevi, hudut sıhhati ve güç üretimi için hayati bir mineral olan kâfi magnezyum olmadığında…
Devamını Oku » -
Diyabet kışın beyin felci riskini artırabilir mi? Tehlikeyi azaltmak için öneriler
Diyabetli hastalar, azalan aktivite, diyet değişiklikleri ve insülin direnci nedeniyle artan kan şekeri nedeniyle kışın daha yüksek felç riskleriyle karşı…
Devamını Oku » -
Vücudun olmazsa olmazı 6 vitamin: Özellikle kışın sağlığı desteklemek gerekiyor
Kış aylarında istikrarlı bir diyet ve destekler bağışıklığı artırır ve mevsimsel sıhhat problemlerinin üstesinden gelir. Temel destekler ortasında C, D…
Devamını Oku » -
En yüksek lif içeriğine sahip 7 meyve: Kan şekeri düzenleyici etkisi de var
Guava, papaya ve muz üzere lif açısından varlıklı meyveleri günlük diyetinize dahil etmek sindiriminizi ve genel sıhhatinizi büyük ölçüde güzelleştirebilir.…
Devamını Oku » -
Kışın uyku düzenini mahveden 3 şey: Mevsim değişikliğinde uyku düzeni nasıl korunur?
Kış, gün ışığının azalması, soğuk hava sıcaklıkları ve fizikî aktivitenin azalması nedeniyle uykuyu bozabilir. Uykuyu uygunlaştırmak için gün ışığına maruz…
Devamını Oku »