Sağlık
-
Kalp doktoru “göründükleri kadar sağlıklı değil” diyor: Şeker oranı yüksek, kalp sağlığını bozuyor
Kardiyovasküler hastalıklar, dünya genelinde vefat nedenleri ortasında birinci sıralarda yer alıyor. Bilhassa İngiltere'de kalp hastalıkları, son yıllarda kıymetli bir sıhhat…
Devamını Oku » -
Uzmanlar ne diyor? Tırnaklarınız ne kadar ömrünüzün kaldığını söylüyor mu?
Tırnakların büyüme suratı biyolojik yaşlanma süreciyle direkt temaslı olabilir. Araştırmacılar, tırnakların sadece estetik bir öge olmadığını, tıpkı vakitte bedenin sıhhat…
Devamını Oku » -
Ramazan’da doğru beslenmenin altın kuralları: Tok tutan ve açlık krizlerini engelleyen besinler
Ramazan ayı geldiğinde oruç tutan herkesin beslenme rutini de değişiyor Ramazan ayında beden sıhhatini korumak için iftar ve sahurda istikrarlı…
Devamını Oku » -
Ramazan ayında doğru beslenmenin altın kuralları: Tok tutan ve açlık krizlerini engelleyen besinler
Ramazan ayı geldiğinde oruç tutan herkesin beslenme rutini de değişiyor Ramazan ayında beden sıhhatini korumak için iftar ve sahurda istikrarlı…
Devamını Oku » -
Mide bulantısı mı yaşıyorsunuz? Atıştırabileceğiniz 6 bağırsak dostu yiyecek
Mide bulantısını yönetmek, zencefil, keten tohumu, muz, probiyotik açısından varlıklı yiyecekler, kombucha, soğan ve ahududu üzere sindirimi kolay yiyecekler yemeyi…
Devamını Oku » -
52 yaşındaki adam 6 ayda 30 kilo verdi: Diyet bile yapmadı, zayıflama sırrını paylaştı
Antalya'da, obezite ameliyatı olmak için gittiği hastanede hekimlerin teklifine uyan Halil Yiğit, hayat biçimini değiştirerek 6 ayda 30 kilo verdi.
Devamını Oku » -
Takviye vitaminler nasıl kullanılır? Maksimum fayda için en doğru zaman
Günümüzün süratli tempolu dünyasında, destekler birçok insanın sıhhat rutinlerinin vazgeçilmez bir modülü haline geldi. Yalnızca tüketmek kâfi değildir; zamanlama, kombinasyon…
Devamını Oku » -
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu açıkladı: Bağışıklığı güçlendirin, bu besinler sağlığın altın anahtarı
Kış mevsimi geldiğinde soğuk havaların tesiriyle hastalıklarda önemli bir artış kelam konusu oluyor. Hastalıklara karşı beden direncini artırmak için bağışıklığı…
Devamını Oku » -
Dünyada son yıllarda en popüler beslenme biçimi: Diyabet riskini tetikliyor
Aralıklı oruç, son yıllarda popülerlik kazanan ve en çok tercih edilen beslenme biçimlerinden biri. O denli ki dünyaca ünlü isimler…
Devamını Oku » -
Kolesterol seviyesini düşürmek için 8 günlük egzersiz: 30 dakika yapmak yetiyor
Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve öteki sıhhat sıkıntıları riskini artırdığı için birçok insan için giderek artan bir tasa kaynağıdır. Dünya…
Devamını Oku »