Sağlık
-
Beynimiz bizi nasıl kandırıyor? “Onaylama yanlılığı”
Onaylama yanlılığı insanların kendi mevcut inançlarını, niyetlerini yahut varsayımlarını destekleyen bilgileri arama, hatırlama ve yorumlama olarak tanımlanır. Pekala, onaylama yanlılığı…
Devamını Oku » -
Hafızayı geliştirmede işe yarayan 3 besin: Beyni iyileştirip, Alzheimer riskini azaltıyor
Hafıza ve zeka, tükettiğimiz besinlerle yakından temaslıdır. Beyin yanlışsız besinlerle gelişir ve hafızayı, zekayı ve genel bilişsel sıhhati kıymetli ölçüde…
Devamını Oku » -
D vitamini eksikliğinin belirtisiymiş: Geceleri bunu yaşıyorsanız dikkat!
Beden için en kıymetli vitaminlerden biri olan D vitamininin, uyku üzerinde de tesiri olduğunu ortaya çıktı. Yapılan araştırmalar D vitamini…
Devamını Oku » -
1 günde 2 yumurta yerseniz vücudunuzda neler olacağını biliyor musunuz?
Kahvaltıda en sık tercih edilen besinler biri yumurta. Güçlü protein kaynaklarından olan yumurta son derece besleyicidir. Pekala, her gün 2…
Devamını Oku » -
Uzun boylu kişilerde kanser riski yüksek mi? Belirtilere dikkat edin
Boyun, genetik ve çok beslenme üzere faktörler nedeniyle pankreas, rahim ve göğüs kanseri üzere muhakkak kanser tiplerinin artan riskiyle ilişkilendiriliyor.…
Devamını Oku » -
Uzmanlar uyarıyor: Bebek için hayati! Topuk kanı nedir? Bebeklerde topuk kanı neden alınır?
Adana’da dünyaya gelen M.T'nin ailesi, topuk kanı alımına karşı çıktı. Aile, topuk kanı alınan bebeklerin enfeksiyon kapma riski taşıdığına inanarak…
Devamını Oku » -
Metabolizmayı hızlandıran 10 günlük alışkanlık: Sabahları tüketince toksinleri atıyor
Sindirim sisteminizi düzenlemek ve bağırsak sıhhatini güzelleştirmek için düzgün çalışan bir metabolizmaya gereksiniminiz var. Metabolizmanız yavaş çalışıyorsa günlük alışkanlıklarınızı değiştirerek…
Devamını Oku » -
Cilt renginiz koyulaşıyor mu? Nedeni bu sağlık sorunu olabilir
Bağırsak sıhhati ile cilt görünümü ortasında güçlü bir temas vardır. Sağlıklı bir bağırsak cilt sıhhatini güzelleştirebilir ve cildinizdeki mat görünümü…
Devamını Oku » -
Uyumakta zorlanıyorsanız ne yapmalısınız? 12.00’den sonra sınırlayın
Sağlıklı bir bedene sahip olmak, güne enerjik ve zinde başlamak için uyku nizamına sahip olmanız gerekir. Kâfi ve kaliteli bir…
Devamını Oku » -
Japonların sağlıklı yaşam sırrı: 7 altın kuralları var
Sağlıklı bir kiloyu korumak ve formda kalmak kelam konusu olduğunda, Japonlar kodu çözmüş üzere görünüyor. Kültürleri, istikrarlı bir ömür usulünü…
Devamını Oku »