Sağlık
-
Demir eksikliği 7 ciddi soruna yol açıyor: Vücudu sessizce etkiliyor
Yaygın bir beslenme sorunu olan demir eksikliği, çeşitli bedensel fonksiyonları sessizce etkileyebilir. Kâfi demir olmadan, bedeniniz kâfi hemoglobin üretmekte zorlanır…
Devamını Oku » -
Beyin sisi neden endişe verici? En erken uyarı işaretleri
Konsantrasyon zorlukları, unutkanlık ve zihinsel yorgunlukla karakterize edilen beyin sisi, kendi başına bir durum değil, altta yatan meselelerin bir belirtisidir.…
Devamını Oku » -
Bilim insanlarından peynir uyarısı: Diyabet riskini artırıyor
Bilim insanları, peynirin istikrarlı bir beslenmenin sağlıklı bir kesimi olabileceğini fakat kimi peynir tiplerinin, bilhassa fermente edilmemiş olanların, tip 2…
Devamını Oku » -
Uzman doktor açıkladı: Görmezden gelinen kanserin işareti 5 yaygın belirti
Kanser dünya genelinde en yaygın görülen ve ölümcül olabilen hastalıklardan biri. Kanser tedavisinde erken teşhis büyük değer taşıyor. Kimi görmezden…
Devamını Oku » -
Akciğeri temizlemenin 8 doğal yolu: Solunum kaslarını güçlendiriyor
Sağlıklı akciğerleri korumak, bilhassa günümüzün kirli atmosferinde genel sıhhat için kritik değere sahiptir. Nefes antrenmanları, bitkisel ilaçlar ve hayat şeklinizi…
Devamını Oku » -
Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) nedir, belirtileri neler?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), son yıllarda Türkiye'de hem çocuklar hem de yetişkinler ortasında artan bir sıhhat sorunu olarak…
Devamını Oku » -
Uzman doktor açıkladı: İyileşme süresini hızlandırıyor, öksürüğü kesiyor
İlkbahar, tabiatın canlandığı ve güneşin kendini daha çok gösterdiği bir devir olmasına karşın, soğuk algınlığı virüslerinin de ağırlaştığı bir mevsim.…
Devamını Oku » -
Magnezyumun faydasını 2 katına çıkarıyor: Bu vitaminlerle birleştirmek etkisini artırıyor
Magnezyumu uygun desteklerle birleştirmek yararlarını hakikaten artırabilir. Bu destekler emilimi güzelleştirir, kas işlevine yardımcı olur, gerilimi en aza indirir ve…
Devamını Oku » -
Yanlış zamanda kalsiyum mu alıyorsunuz? İşte emilimi artırmak için doğru zaman
Kalsiyum, güçlü kemikleri korumak, osteoporozu önlemek ve kas kasılması ve hudut iletimi üzere temel beden işlevlerini desteklemek kelam konusu olduğunda…
Devamını Oku » -
Jersey sütü nedir? Jersey sütünün 7 faydası
Son yıllarda sağlıklı hayat ve doğal beslenme arayışında olanların dikkatini çeken süt çeşitlerinden biri de Jersey sütü oldu. İngiltere’nin Jersey…
Devamını Oku »