Sağlık
-
Doktorların önerdiği 5 günlük rutin: Daha sağlıklı yaşamın altın anahtarı
Tabipler, gelişmiş fizikî ve ruhsal düzgünlük hali için günlük rutinlere kolay, uzun vadeli alışkanlıklar eklemenin ehemmiyetini vurgular. Nizamlı antrenman, kâfi…
Devamını Oku » -
Akciğeri temizleyen 2 dakikalık test: Biriken toksinleri dışarı atmaya yardımcı
Nefes darlığı yahut soğuk algınlığınız olmadığı sürece akciğerlerinizi en son ne vakit düşündünüz? Çoğumuz akciğerlerimizi hafife alırız, lakin bu çalışkan…
Devamını Oku » -
Karaciğeriniz alarmda mı? İşaretleri erken fark edin
Karaciğer hayati bir organdır ve karaciğer sıhhatini korumak bu nedenle kıymetlidir. Bedende pek çok misyonu bulunan karaciğerin hasar görmesi kimi…
Devamını Oku » -
Bilim insanları açıkladı: Sağlıklı yaşlanma üzerinde etkisi büyük
Bilim insanları, beslenme alışkanlıklarının sağlıklı yaşlanma üzerinde büyük tesire sahip olduğunu açıkladı.
Devamını Oku » -
Yeterli çinko almadığınızı gösteren 5 işaret: Vücut için hayati önemi var
Çinko beden işlevleri için hayati kıymet taşır. Eksikliği çocuklarda büyüme problemlerine yol açabilir. Ayrıyeten kırılgan saçlara ve cilt problemlerine da…
Devamını Oku » -
Akciğer kanseri riski taşıyor musunuz? Erken teşhis için önemli
Akciğer kanseri dünya genelinde en sık görülen kanser tipleri ortasında yer alıyor. Akciğer kanserinin en büyük nedenlerinden biri sigara içmek…
Devamını Oku » -
Gastroenterolog açıkladı: En iyi ve en kötü 4 magnezyum takviyesi
Magnezyum, çok sayıda bedensel fonksiyon için hayati ehemmiyet taşır, fakat farklı formları farklı yararlar sunar. Gerçek magnezyum desteğini seçmek, ferdî…
Devamını Oku » -
Kolon kanseri cerrahı açıkladı: Bağırsak kanserinin çok az kişinin bildiği belirgin bir belirtisi var
Kolorektal kanser, dünyada süratle artan bir sıhhat sorunu olarak dikkat çekerken, uzmanlar, birçok kişinin fark etmediği fakat değerli bir semptomun…
Devamını Oku » -
Demir eksikliği 7 ciddi soruna yol açıyor: Vücudu sessizce etkiliyor
Yaygın bir beslenme sorunu olan demir eksikliği, çeşitli bedensel fonksiyonları sessizce etkileyebilir. Kâfi demir olmadan, bedeniniz kâfi hemoglobin üretmekte zorlanır…
Devamını Oku » -
Beyin sisi neden endişe verici? En erken uyarı işaretleri
Konsantrasyon zorlukları, unutkanlık ve zihinsel yorgunlukla karakterize edilen beyin sisi, kendi başına bir durum değil, altta yatan meselelerin bir belirtisidir.…
Devamını Oku »