Sağlık
-
Mürver suyunun bilinmeyen etkisi: Bu eski süper besin yağ yakımını nasıl hızlandırabilir?
Araştırmalara nazaran, günlük 12 gram mürver suyu içmek bağırsak bakterilerini olumlu istikamette değiştirebilir, metabolizmayı güzelleştirebilir ve kilo kaybına yardımcı olabilir.…
Devamını Oku » -
Uzmanı “sakın yemeyin” diyerek uyarıyor: Kahvaltıda tüketilen en kötü yiyecek
Kahvaltı günün en kıymetli öğünü olarak bilinir ve kahvaltıda tüketeceğiniz her besin gün içerisindeki güç seviyenizi belirlemenize yardımcı olur. Toplumsal…
Devamını Oku » -
44 yaşındaki 3. evre kolon kanseri hastası açıkladı: 4 belirti erken uyarı işareti
Kolon kanseri, kolorektal kanser olarak da bilinir, kalın bağırsak ve rektum yakınında gelişir ve çok önemli bir durumdur. Bilhassa 50…
Devamını Oku » -
Doğal A, C ve E vitamini deposu: Kan basıncını düzenleyip, kalbi koruyor
Vitamin, antioksidan ve lif açısından güçlü meyveler, bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıkları önlemek için kışın olmazsa olmazdır. Esas meyveler ortasında guava,…
Devamını Oku » -
Yalnız kalmak mı istiyorsunuz? Kötü haber: 4 ciddi hastalığın nedeni
Yalnızlık duygusal bir durumdan daha fazlasıdır; önemli ilgiyi hak eden bir sıhhat riskidir. Siz yahut tanıdığınız biri yalnız kalmayı tercih…
Devamını Oku » -
Diyetsiz zayıflatan mikro alışkanlıklar: Kısa sürede kilo vermek artık zor değil
Yemek günlüğü tutmak, bol su içmek, protein açısından güçlü kahvaltılar yapmak ve yemek yerken ekranlardan uzak durmak üzere mikro alışkanlıklar,…
Devamını Oku » -
Kanser dahil birçok hastalığa yol açıyor: Mikroplastiklerden korunmanın 7 yolu!
Mikroplastikler, dünyanın en derin noktasından, Antarktika kıyılarına, denizlerden yiyeceklere, hatta soluduğumuz havaya kadar hayatımızın her noktasında karşımıza çıkıyor. Küçük boyutları…
Devamını Oku » -
Diyet kola: Kimsenin size söylemediği 5 yan etki
Diyet kola içmek kalorileri azaltmak için makul bir seçim üzere görünse de, yan tesirleri dikkate pahadır. Bağırsak sıhhatinizi etkilemekten açlık…
Devamını Oku » -
1 bardak süt içmenin mucize faydası: Kalın bağırsak kanserini yüzde 17 azaltıyor
Bağırsak kanseri en yaygın kanserlerden biridir ve kolon ve rektum dahil olmak üzere kalın bağırsağın rastgele bir yerinde bulunabilir. Oxford…
Devamını Oku » -
Çiğ patates yemeli misiniz? Beslenme Uzmanları “sebzelerin kralı” olarak tanımlıyor
Patatesler çok taraflı ve yaygın olarak tüketilen sebzelerdir. Çiğ patatesler daha yüksek dirençli nişasta ve C vitamini üzere yararlar sunarken,…
Devamını Oku »