Sağlık
-
Nöroloji uzmanından 50 yaş uyarısı: 3 tip baş ağrısı hayati önem taşıyor
Baş ağrısı en sık yaşanan sıhhat sorunlarından biridir ve çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişebilir. Ekseriyetle önemsenmeyen baş ağrısı sorunu sandığınızdan…
Devamını Oku » -
Nöroloji uzmanından 50 yaş uyarısı: 3 tip baş ağrısını görmezden gelmeyin
Baş ağrısı en sık yaşanan sıhhat sorunlarından biridir ve çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişebilir. Çoklukla önemsenmeyen baş ağrısı sorunu sandığınızdan…
Devamını Oku » -
Dondurulmuş olarak tüketmenin faydası varmış: Yıllardır yanlış biliniyordu
Dondurulmuş besinlerin çoklukla sıhhatsiz olduğunu bilinir. Fakat dondurulmuş yiyecekler besleyici ve bilişsel sıhhat için yararlı olabilir. Çilek, yapraklı yeşillikler, turpgiller,…
Devamını Oku » -
Magnezyum, kalsiyum ve proteinle dolu: Sabahları tüketmenin doğru yolu
Chia tohumları besin açısından zengindir ve kahvaltı için çok taraflıdır, omega-3'ler, lif, protein ve daha fazlasını içerir. Uygun biçimde tüketildiğinde…
Devamını Oku » -
91 yaşındaki adam hiç tüketmediği besinleri açıkladı: Uzun ömrünü 2 şeye borçluymuş
Sağlıklı ve uzun bir ömür sürmenin altın kurallarından biri beslenme. Tükettiğiniz her besin bedeninizde olumlu ya da olumsuz tesirler bırakır.…
Devamını Oku » -
Vücudunuzda 1’den fazla ben var mı? Bu işaretleri iyi tanıyın
Bedeninizdeki benler ekseriyetle zararsızdır lakin alışılmadık cilt büyümeleri yahut değişiklikleri yakından izlenmelidir. Benlerin rengi, boyutu, hali değişirse yahut kaşınmaya yahut…
Devamını Oku » -
Göz altı morluklarının gizli riski: 5 ciddi hastalığın sinyali
Göz altındaki koyu halkalar çoklukla kıymetsiz bir estetik sorun yahut yorgunluk belirtisi olarak geçiştirilir. Lakin, dikkat gerektiren altta yatan sıhhat…
Devamını Oku » -
Karaciğer dostu, iltihaplanma savaşçısı: 4 besin karaciğer yağlanmasına karşı koruyucu olabilir
Karaciğer sıhhati çok kıymetlidir ve makûs beslenmeyle hareketsiz bir hayat usulü yağlı karaciğere ve öteki sıkıntılara yol açabilir. Bilhassa tükettiğiniz…
Devamını Oku » -
Kaliteli uyku için uzmanı ısrarla öneriyor: Magnezyum ihtiyacının yüzde 40’ını karşılıyor
Kas ve hudut işlevlerinin desteklenmesi, şeker denetimi, kan basıncı istikrarı, protein sentezi ve kaliteli uyku için magnezyuma gereksiniminiz var. Bedeninizi…
Devamını Oku » -
91 yaşındaki adam sağlığını bu 2 şeye borçluymuş: Asla yemediği besinleri açıkladı
Sağlıklı ve uzun bir ömür sürmenin altın kurallarından biri beslenme. Tükettiğiniz her besin bedeninizde olumlu ya da olumsuz tesirler bırakır.…
Devamını Oku »