Sağlık
-
B12 seviyesini artırıyor: Beyin fonksiyonu ve kırmızı kan hücresi için önemli
B12 vitamini güç, beyin işlevi ve kırmızı kan hücresi üretimi için gereklidir. Kimi besinler B12 açısından zengindir ve tertipli tüketimi…
Devamını Oku » -
Art arda ölümler sonrası Sağlık Bakanlığı’ndan uyarı: “Evde yaptırmayın!”
Sağlık Bakanlığı, sarı serumun hekim kararı ile eğitimli sıhhat çalışanı tarafından, uygun sağlık kurumu şartlarında ve gerekli görülen hallerde verilebileceğini…
Devamını Oku » -
Korkutan araştırma: Mikroplastikler beyinde birikiyor
Mikroplastiklerin insan sıhhatine olumsuz tesirleri uzun vakittir haberlere mevzu oluyor. Yapılan yeni bir araştırmaya nazaran, mikroplastiklerin vakitle kan be beyin…
Devamını Oku » -
74 yaşındaki kardiyoloji profesörü açıkladı: Akşam yemeğinde bu gıdaları tüketmeyin
Kalp krizi riskini azaltmanın altın kurallarından biri sağlıklı beslenmek. Nizamlı beslenme ve sağlıklı yiyecekler tüketmek kalbi korur. Bunun yanı sıra…
Devamını Oku » -
Bel yağını eritmek için 5 sabah alışkanlığı: Aç karnına yapmak yetiyor
Sabah alışkanlıklarını benimsemek bel yağını azaltmaya yardımcı olabilir. Bel yağını eritmek yalnızca diyet yapmakla ilgili değildir; hakikat alışkanlıkları edinmekle ilgilidir.…
Devamını Oku » -
Siyah üzüm hangi hastalıklara iyi gelir? 5 etkileyici faydası
Siyah üzümler, güçlü antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle sayısız sıhhat yararı sunar. Bağışıklığı artırır, kilo denetimine yardımcı olur, kalp sıhhatini…
Devamını Oku » -
Kalp kapakçığı nedir? Kalp kapakçığı değişimi neden yapılır?
Kalbin sağlıklı çalışmasını sağlayan kapakçıklar, kan akışını düzenleyerek geri kaçışı önler. Lakin kapakçıklarda oluşan darlık, yetmezlik yahut enfeksiyon üzere sorunlar…
Devamını Oku » -
Beslenme uzmanı “kilo vermede kritik rol oynuyor” diyor: Bu besin tokluk hissini uzatıyor
Sağlıklı bir halde kilo vermenin yolu sağlıklı beslenmek ve hakikat besinleri tüketmekten geçiyor. Sistemli idman ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla ülkü…
Devamını Oku » -
Beynimiz bizi nasıl kandırıyor? “Onaylama yanlılığı”
Onaylama yanlılığı insanların kendi mevcut inançlarını, niyetlerini yahut varsayımlarını destekleyen bilgileri arama, hatırlama ve yorumlama olarak tanımlanır. Pekala, onaylama yanlılığı…
Devamını Oku » -
Hafızayı geliştirmede işe yarayan 3 besin: Beyni iyileştirip, Alzheimer riskini azaltıyor
Hafıza ve zeka, tükettiğimiz besinlerle yakından temaslıdır. Beyin yanlışsız besinlerle gelişir ve hafızayı, zekayı ve genel bilişsel sıhhati kıymetli ölçüde…
Devamını Oku »