Sağlık
-
Uzmanı “beyni çürüten tehlike” diyor: Kahvaltıda 1 lokmasını bile yemeyin
Kahvaltı günün en kıymetli öğünlerinden biri olarak kabul edilir. Kahvaltıda tükettiğiniz her besin gün içerisindeki güç düzeyinizi belirler. Bu nedenle…
Devamını Oku » -
Araştırmacılar duyurdu: Kanser karşıtı olduğu ortaya çıktı
Lif açısından varlıklı bir diyet, lif sindirimi sırasında üretilen kısa zincirli yağ asitlerinin kanser zıddı özellikleri nedeniyle muhakkak kanser cinslerine…
Devamını Oku » -
20-20-20 kuralı Göz yorgunluğunu önleyen yöntem
Göz yorgunluğu, uzun vadeli ekran mühleti nedeniyle giderek yaygınlaşıyor, lakin nizamlı molalar vererek, uygun ekran aralığını koruyarak, şuurlu bir halde…
Devamını Oku » -
Günlük D vitamini dozu nasıl alınır? Vücutta takviyelerden daha uzun süre kalıyor
D vitamini sentezi, cilt sabah 11 ile öğlenden sonra 2 ortasında güneşe maruz kaldığında en uygun düzeydedir ve sıhhat için…
Devamını Oku » -
“Kara altın” olarak da biliniyor: Bağırsakları ve mideyi temizliyormuş
Piperin içeriğiyle bilinen karabiber, detoks edici özellikleri, sindirim sıhhati, kilo verme yardımı ve kanser riskini azaltması nedeniyle kış aylarında şiddetle…
Devamını Oku » -
40 yaşından sonra tüm erkeklerin tüketmesi gereken 6 vitamin
Erkekler yaşlandıkça, beslenme ihtiyaçları değişir ve muhakkak vitaminler sağlıklı kalmak için giderek daha kıymetli hale gelir. 40 yaşından sonra, erkekler…
Devamını Oku » -
Yemek yedikten sonra yürüyüş yapmak doğru mu? Akılda tutulması gereken 5 temel ipucu
Yemeklerden sonra yürümek, sıhhatinizi desteklemenin ve gün boyunca enerjik kalmanın olağanüstü bir yoludur. Yürümeden evvel birkaç dakika bekleyerek bu kolay…
Devamını Oku » -
İstanbul’da bir hastane: Müşterileri, kobra, tarantula, iguana, piton ve diğerleri
Cerrahpaşa Veteriner Fakültesi bünyesindeki hastane, egzotik evcil ve yabani hayvanlara kapsamlı sıhhat hizmeti veriyor. Ünitede, yılan tiplerinin yanısıra, aslan, leylek,…
Devamını Oku » -
Eternal Sunshine of the Spotless Mind gerçek oluyor: Unutmak istediğiniz anıları sildirebileceksiniz!
Milletlerarası araştırma takımı, 37 iştirakçiyle yaptıkları çalışmada; makûs anıları zihinden atmanın mümkün olduğunu ortaya çıkardı. Hafıza eğitimi ve akabinde uyku…
Devamını Oku » -
B12 içince ne olur? İşte vücut üzerindeki etkileri
B12 vitamini beden için en değerli vitaminlerden biri. Hayvansal besinlerde doğal olarak bulunan ve kırmızı kan hücresi oluşumuna dayanak olan…
Devamını Oku »