Cam gibi cilt için 1 bardak yetiyor: Korelilerin vazgeçilmezi
Tıpkı Kore cilt bakımı eserleri üzere, bağışıklığı güçlendirici özellikleri ve sıhhat faydaları ile bilinen Kore çayları da size o kıskanılacak cam üzere bir cilt kazandırabilir. Şaşırdınız mı? Aslında, her şey cildinizi içeriden beslemekle ilgilidir. Koreliler, bir dereceye kadar genetikleri, biraz da kullandıkları yeni kuşak cilt bakımı eserleri ve son olarak tükettikleri diyet sayesinde hayallerindeki cilde sahipler. Pekala, daha genç görünmenizi, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenizi ve cam üzere bir cilde sahip olmanızı sağladığı bilinen çaylar neler?
GİNSENG ÇAYI
Ginseng kökünden elde edilen ginseng çayı, Kore’nin en bedelli içeceklerinden biridir. Journal of Ginseng Research’te yayınlanan bir çalışma, yorgunlukla çaba etme ve zihinsel berraklığı artırma yeteneğini, bedenin gerilimi yönetmesine yardımcı olan adaptojenik bir unsur olarak fonksiyon gördüğünü doğrulamaktadır.
LİMON ÇAYI
Limon çayı, C vitamininin yararlarını besbelli bir narenciye aromasıyla birleştirir. Bu çay bilhassa öksürük, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısına karşı tesirlidir. International Journal of Molecular Sciences’ta yayınlanan yeni bir çalışma, limon çayı üzere klâsik Kore çaylarının güç düzeylerini nasıl artırabileceğini, bağışıklık sistemini nasıl güçlendirebileceğini ve cam üzere bir cilt için gerekli C vitaminini nasıl sağlayabileceğini vurgulamaktadır.
ZENCEFİL ÇAYI
Zencefil çayı değerli anti-inflamatuar özellikler göstermiştir ve International Journal of Preventive Medicine’de belgelendiği üzere, iltihabı aksine çeviren yararları cildinizi güzelleştirebilir ve ona cam üzere bir cilt parlaklığı kazandırabilir. Çay, bedendeki iltihabı azaltmaya yardımcı olur, bu da daha genç görünmenizi sağlar ve bağışıklık sistemi fonksiyonunu dayanaklar.
YEŞİL ÇAY
Yeşil çayın cilt sıhhati üzerindeki yararları son derece yüksektir. Yeşil çay, Food Science and Human Wellness mecmuasında yayınlanan araştırmada gösterildiği üzere, hücreleri hür radikal hasarından koruyan güçlü antioksidanlar içerir. Nizamlı tüketim çeşitli kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir.
Bu bağışıklığı güçlendirici Kore çayları, klasik gereçleri kanıtlanmış sıhhat faydalarıyla birleştirerek sistemli tüketim yoluyla sıhhatinizi korumak için proaktif bir yaklaşım sunar. Her çay çeşidi, ginseng’in topraksı notalarından limon çayının baharatlı profiline kadar eşsiz yararlar ve tatlar sunar ve bunları hem keyifli hem de sıhhat bakımı için yararlı hale getirir.
Kore çaylarının güvenliği farklı bireyler için değişir. Bilhassa mevcut sıhhat sıkıntıları olanlar yahut hamilelik ve emzirme devrinde olanlar için bu çayları diyete eklemeden evvel bir uzmana danışmak kıymetlidir.
