Aşk mı, toksik ilişki mi? Dikkat etmeniz gereken ipuçları
İYİ BİR BAĞ NASIL OLMALI?
Uzmanlar, alakaların başlangıçta çoklukla heyecan verici ve meselesiz görünebileceğini lakin vakitle kimi kıymetli ayrıntılara dikkat etmenin gerektiğini vurguluyor. Sağlıklı bir bağlantıyı anlamak için şu işaretlere bakılabilir:
Açık ve dürüst bağlantı: Partnerinizle rahatça konuşabiliyor, niyetlerinizi paylaşabiliyorsanız bu düzgün bir işarettir.
Karşılıklı dayanak: Sağlıklı bağlantılar, bireylerin şahsî gayelerine ulaşmalarına yardımcı olur.
Birlikte hareket etmek: Bir münasebet, inançta ve kıymetli hissettiriyorsa, partnerlerin birbirini desteklediğini gösterir.
OLUMSUZ İŞARETLER NELER?
İyi bir alakanın göstergeleri olduğu üzere, tehlikeli bir alakanın de bariz işaretleri vardır. Uzmanlar, erken fark edilmesi gereken birtakım ikaz sinyallerini şöyle sıralıyor:
Duygusal takviye eksikliği: Alakanız sizi keyifli etmek yerine kıymetsiz hissettiriyorsa, bu kıymetli bir kırmızı bayraktır.
İletişim kopukluğu: Tartışmalarda bağırma, sessizlik yahut karşılıklı uyuşmazlıklar, sıhhatsiz bir ilginin işareti olabilir.
Kontrol ve baskı: Partneriniz, hayatınızı kısıtlamaya çalışıyorsa bu önemli bir ikazdır.
Duyguların göz gerisi edilmesi: Hisleriniz daima görmezden geliniyor yahut küçümseniyorsa, bu münasebetin sağlıklı olmadığını gösterir.
NE VAKİT YARDIM ALMALISINIZ?
Ne Vakit Yardım Almalısınız?
Eğer ilginizde düzgün işaretlerden çok makus işaretler görüyorsanız, bir uzmanla konuşmak yararlı olabilir. Bir bağlantının size ziyan verdiğini fark etmek ve dayanak almak, duygusal sıhhatinizi müdafaanın en kıymetli yollarından biridir.
Sağlıklı bir ilgi, itimat, paha görme ve kendiniz olma özgürlüğü sunar.
Mutlu bir münasebet sürdürebilmek için güzel işaretleri tanımak ve ziyanlı durumları erken fark etmek büyük değer taşır. Unutmayın, takviye istemek bir zayıflık değil, bilakis sağlıklı bağlar kurmanın birinci adımıdır.
