Egzersiz hatasını binlerce kişi yapıyor: 41 yaşındaki kadın ölümcül hastalığa yakalandı
Fitness tutkunu Gemma Underwood, katıldığı bir karate dersinin akabinde yaşadığı şiddetli kas ağrıları nedeniyle hastaneye başvurdu. Fakat bu sıradan bir kas yorgunluğu değildi. Hekimler, Underwood’a hayatı tehdit eden bir durum olan rabdomiyoliz teşhisi koydu.
Mart ayında gerçekleşen olayda, sportmen dersin sonraki günü üst beden kaslarında dayanılmaz bir ağrı hissetti. Kollarındaki şişlik dikkat cazipti. En önemli ikaz ise idrarının koyu rengi oldu. Underwood, bu belirtiyle birlikte derhal acil servise başvurdu.
KASLAR PARÇALANIYOR, TOKSİNLER BÖBREKLERE SALDIRIYOR
Rabdomiyoliz, kas liflerinin parçalanarak kana toksik unsurlar salmasıyla ortaya çıkan önemli bir rahatsızlık. Bu toksinler, bilhassa böbreklerde birikerek böbrek yetmezliği ve ölümcül olabilen kalp ritim bozukluklarına yol açabiliyor. Uzmanlar, yetersiz sıvı tüketiminin bu hastalık için değerli bir risk faktörü olduğuna dikkat çekiyor.
Tedavisi ise hastanede ağır sıvı takviyesiyle yapılıyor. Birtakım durumlarda hastalar diyalize alınabiliyor. Underwood, beş gün boyunca hastanede tedavi edildi. Artık konutta dinleniyor ve güzelleşme süreci boyunca bol sıvı tüketmeye ihtimam gösteriyor.
“Doktorlar bana gereğince su içmediğimi söylediler,” diyen Underwood, yaşadığı travmatik süreci şu sözlerle aktardı:
“Ölebileceğimi bilmek beni çok korkuttu. Bu herkesin başına gelebilir. Ağır bir idman bile olsa, kesinlikle öncesinde ve sonrasında su için.”
Underwood’un yaşadığı bu olay, dünyanın farklı yerlerinden benzeri olayları da gündeme taşıdı. Rusya’da 20 yaşındaki bir genç, 2.000 çömelme hareketini tek seferde tamamlamaya çalışırken tıpkı hastalığa yakalandı. Kaslarında süratle şişme ve ağrı oluşan genç, hastaneye kaldırıldı ve böbreklerinin sadece %50 oranında çalıştığı tespit edildi. Diyalize gereksinim duymadan tedavi edildi lakin tam güzelleşme sürecinin bir yılı bulabileceği bildirildi.
Uzmanlar uyarıyor:
Rabdomiyoliz, İngiltere’de az rastlansa da, ABD’de her yıl yaklaşık 26.000 kişiyi etkiliyor. Uzmanlar bilhassa sıcak havalarda, uzun ve ağır idman yapan bireylerin sıvı tüketimini ihmal etmemeleri gerektiğini vurguluyor.
Gemma Underwood ise yaşadığı olaydan sonra atletlere değerli bir bildiri veriyor:
“Kas ağrısı, güçsüzlük ve koyu idrar üzere belirtileri asla hafife almayın. Bedeninizin verdiği sinyalleri dinleyin ve kesinlikle su için.”
