Vücudunuz sizi zihninizden daha iyi mi tanıyor? Bedeninizin söylediklerine kulak verin

Kinezyoloji, yani hareket bilimi, vücudumuzun doğal ve zorlanmış durumlarda verdiği yansıları inceleyerek, içsel çatışmalarımız ve bilinçaltımız hakkında bize kıymetli ipuçları sunar. Kas testleri, kişinin farkında olmadığı fikirlerini ortaya çıkarmayı ve çözülmemiş içsel sorunları tespit etmeyi hedefleyen bir usuldür. Bu yaklaşım, vücudumuzun varlığımızın külliyen bağlantı kurma kapasitesine sahip olduğunu gösteriyor

KAS TESTİ VE VÜCUT DİLİ

Kas testi, vücudun doğruyu söyleme yeteneğine dayanır. İnsanların inançları, hisleri ve söyledikleriyle ilgili vücudun verdiği reaksiyonlar kas gücünde bariz değişiklikler yaratıyor.

•Beden kabul ettiğinde: Kaslar, uygulanan baskıya güçlü bir halde direnç gösterir.
•Beden kabul etmediğinde: Kaslar, baskıya karşı direnç gösteremez ve zayıflar.

Bu prosedür, kişinin farkında olmadan kendine söylediği palavraları bile tespit edebilir. Vücuda kulak vermek, kendimizi anlamanın ve çözümlemenin tesirli bir yolunu sunar.

KAS TESTİNDE NELER YAPILIR?

1. DÜŞÜCELER VE İNANÇLAR TEST EDİLİR

Kişinin hem farkında olduğu hem de farkında olmadığı fikirler ve inançlar incelenir.

2. MESELELER BELİRLENİR

Hayatındaki sorunlu alanlar tespit edilir ve hangi mevzularda dayanağa gereksinim duyduğu belirlenir.

3. TAHLİL ÜZERİNE ÇALIŞIRLAR

Sorunlu alanlara yönelik çalışmalar yapılır ve akabinde test tekrarlanarak ilerleme gözlemlenir.

BEDENE KULAK VERMENİN FAYDALARI

Bedeninize ve onun verdiği iletilere kulak vermek, ömür kalitenizi artırabilir. Bu prosedür:

•Duygusal zorlanmaları anlamaya,
•Stresi azaltmaya,
•Beden ve zihin ortasındaki güç akışını dengelemeye,
•Kendinizi daha yeterli tanımaya ve anlamaya yardımcı olur.

Kinezyoloji, çok geniş bir yelpazede yarar sağlayabilir:

•Kronik vücut ağrıları
•Alerjiler
•Sindirim sorunları
•Konsantrasyon problemleri
•Olumsuz düşünceler
•Migren
•Stres ve depresyon
•Obezite

BEDEN VE ZİHİN DENGESİ

Beden ve zihin ortasındaki güçlü bağlantı, ömrünüze istikrar getirir. Kinezyoloji, yaşadığınız birtakım sorunların kökenlerini bulmanıza ve bu sorunların tahlilinde size psikoterapistinizle birlikte rehberlik edebilir.

Bedeninizin sesini duymak, ruhunuzun ve zihninizin güzelleşmesi için güçlü bir adımdır. Vücudunuza inancın, zira size her vakit doğruyu söyler.