60 yaşında sağlıklı yaşamını buna borçlu: Hastalıklardan böyle korunuyor
Atilla Yahşi; çocukluğundan beri süregelen bisiklet tutkusuyla kentin her yerine bisikletle gittiğini belirtti. Nizamlı olarak yüzme de yapan Atilla Yahşi, sıhhat denetiminde bedellerinin hayli güzel çıkması ile tabibini da şaşırttığını kaydetti.
Sağlıklı hayatın sırrını bisiklet sürmeye bağlayan Yahşi, 2 arabası olsa da kullanmayı tercih etmiyor. Yaklaşık 26 yıldır tertipli yüzen ve bisiklet süren Yahşi, bel hastalığını sporla atlattığını aktardı.
“GÜNDE YAKLAŞIK 30 KİLOMETRE YOL YAPIYORUM”
Çocukken ağabeyi ile merkezden Alpu ilçesine kadar bisikletle gittiklerine dikkat çeken Yahşi, “Çocukken tornet denilen bilyalı bisikletimiz vardı, üç tekerlekli bisikletimiz yoktu. Biraz büyüyünce 10 yaşındayken Bulgaristan’dan Türkiye’ye bisikletler gelmişti, çok ağırlardı.
O bisikletleri hiç unutmam. Abim o ağır bisikletlerle beni merkezden Alpu’ya kadar götürürdü. Benim kayınpederim de 70 yaşına kadar bisiklet kullandı. Kentin her yerine bisikletle gidiyorum.
Yıllarca bu halde çalıştım. Yaklaşık 26 yıldır hem nizamlı yüzüyorum hem de bisiklet sürüyorum. Evimden Yenikent’e ne kadar yokuş varsa hepsini çıkıyorum. Akabinde yüzmeye gidip 2 buçuk kilometre durmadan yüzüyorum. Bisikletle ofise gidiyorum, günde yaklaşık 30 kilometre yol yapıyorum” dedi.
Atilla Yahşi, bisiklet kullanmanın her halükarda kârlı olduğunu vurgulayarak, “Geçtiğimiz yıllarda doktora denetime gittim o devir bisiklete kısa bir mühlet orta vermeme karşın bedellerim epeyce yeterli çıktı. Doktor genç olmasına rağmen, kendi bedellerinin bile bu kadar uygun çıkmayacağını söyledi. Doktor sporla uğraştığım için değerlerimin düzgün olduğunu ve devam etmemi lisana getirdi. Ayda 300 ila 500 kilometre pedal basıyorum diyebilirim. Benim 2 tane otomobilim var lakin acil bir şey olmadığı sürece kullanmayı tercih etmiyorum. Bisiklet bana kent trafiğinde vakit kazandırıyor, sıhhatimi koruyor. Bisiklet kullanmak her halükarda karlı oluyor. Bisiklet sürerken kendi hayatımda bir şeyleri çözdüğümü hissediyorum, nefesim açılıyor. Mustafa Kemal Atatürk’ün de dediği üzere ‘Sağlam baş, sağlam bedende bulunur ‘sözü çok doğrudur. Bel hastalığımı nizamlı yüzerek atlattım ve belim güçlendi. Bisiklet sürmeyi herkese tavsiye ederim” diye konuştu.
